Een tijd geleden had ik een coachee bij me en de kreeg van mijn lieve Welsh Cavall een mooi cadeau. Tijdens onze sessie was zij best negatief over zich zelf. Ze haalde zich zelf erg naar beneden en haar stemming werd daardoor vanzelfsprekend ook meer somber. Terwijl ze dat deed kwam Cavall en die beet haar ook nog eens in haar hand. Ze begon te huilen en gaf aan: "Zelfs hij vindt me niet lief. "Wat Cavall op dat moment deed was haar spiegelen. "Bijt jij jezelf, dan bijt ik jou." "Als jij niet lief hoeft te zijn voor jezelf, waarom ik zou een ander dan lief zijn voor je?" Dit soort situaties komen vaker voor, het kan wanneer iemand heel lelijk over zichzelf doet, of wanneer een coachee zeer gericht is op het welzijn van anderen en zichzelf en het eigen welzijn als jet ware " vergeet` over het hoofd ziet. Dus, hoe lief ben JIJ voor jezelf? En ben je net zo lief voor jezelf als voor een ander?
Wordt tevreden met jezelf
De sleutels tot succes.
- Ken je toekomst, zorg ervoor dat je weet wat je doel is.
- Kom in actie, want een doel zonder plan is slechts een wens.
- Gebruik je zintuigen, voel, observeer, luister (naar jezelf en anderen) om waar te nemen of een actie je dichter bij je doel zal brengen.
- Zet door, buig mee wees flexibel. Wanneer dingen anders lopen zie het als een kans i.p.v. een tegenslag.
- Doe alsof het er al is, dit zal je helpen om een stemming te creëren die je gedrag zal sturen richting het bereiken van je doel
